2018/09/26

活動レポ: B-fit 千里中央店・ファンクショナルトレーニングプログラム研修@大阪

9月26日、大阪市千里中央にあるB-fitのジムスタッフ様にファンクショナルトレーニングユニット「Queenax™」を使ったトレーニングプログラムの研修をさせて頂きました。

image description

B-fit 千里中央店様には昨年3月Queenax™導入時にトレーナーファンデーションコースの研修をさせて頂き、今年4月に京都で開催された研修にも数名のスタッフ方が参加されています。

image description

ブラッシュアップを欠かさない皆様の姿勢は、クラブ会員様へのサービス満足度も確実に向上していくはずです。

image description

今回は複数のスモールグループレッスンプログラムを提供させて頂き、個々のエクササイズのテーチィングポイントを掘り下げて解説致しました。

image description

12月には京田辺市に4店舗目のB-fit オープンとのこと。
益々のご発展・ご活躍、楽しみにしております。
ご参加頂いたスタッフの皆様、ありがとうございました!

image description


B-fit 千里中央店
http://b-fit.jp/senrichuo/

Queenax™マスターコーチ
S-CHALLENGE Training Program Works
代表/フィジカルトレーナー 飯島庸一

※ブラッシュアップ研修・ファンクショナルトレーニング™研修に関するご依頼・お問い合わせ
info@s-challenge.com





2018/09/24

活動レポ: SALOMONレーシングチーム強化合宿@菅平高原

先週の北海道在住選手の強化合宿に引き続き、今週の3連休は在住のSALOMONレーシングチームの中でも強化指定選手のみを対象とした強化合宿が開催され、トレーニングサポートを致しました。

image description

先シーズンまでナショナルチームで活躍していた松本達希選手をトップに、各年代のトップ選手が集合。

image description

シーズン中のコンディショントレーニングにも応用出来る様なエクササイズから、強化合宿ならではのハードなエクササイズまで、色々なトレーニングにチャレンジしてもらいました。

image description

普段の環境では出来ないトレーニングをいかに沢山経験するか、選手としての経験値を上げることはジュニア期の選手たちにとって非常に重要だと考えています。

image description

一部のSALOMONレーシングチームの選手たちは、10月入ってヨーロッパ遠征でシーズンインとなります。

来るシーズンに向けて、この後もコンディション整えて、雪上合宿に備えて欲しいと思います。

image description

SALOMONレーシングチーム フィジカルトレーナー
S-CHALLENGE Training Program Works
代表/フィジカルトレーナー 飯島庸一





2018/09/21

活動レポ: 東洋大学スキー部強化合宿@菅平高原

先日の北海道スキー連盟の強化合宿と合宿スケジュールが重なったため、重なっていた期間は事前にプログラムを提供してリモートサポートし、最終日の半日だけリアルサポートをさせて頂きました。

image description

単位時間あたりのエネルギー消費量が全てのエクササイズの中で一番高いバトルロープエクササイズ。今年は様々な場面で使用していますが、大学スキー部の中でフィジカルレベルがトップクラスの東洋大学スキー部の選手には、バトルロープエクササイズの中でも難易度・強度共にかなり高いエクササイズにチャレンジしてもらいました。


辛そうな表情をしているものの、しっかりこなせていて改めて彼らのフィジカルポテンシャルの高さを再確認出来ました。

image description

10月入ってすぐにヨーロッパ遠征に行く選手もいて、合宿が終わればシーズンまでカウントダウン。

しっかり動作精度を上げて、雪上でのパフォーマンスアップに繋げて欲しいと思います。
選手の皆さん、お疲れ様でした。

image description

S-CHALLENGE Training Program Works
代表/フィジカルトレーナー 飯島庸一