2018/06/02

活動レポ: 東洋大学スキー部トレーニングサポート@板橋


サポートし始めて8年目、今年も東洋大学スキー部のプログラムサポートをしております。
今日は東洋大学総合スポーツセンターにてトレーニングサポートいたしました。

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少しだけフィールドテストを実施した後に、
全てのトレーニングに共通する「基本姿勢」および「基本ムーブメント」のトレーニング。

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東洋の選手だけではなく、全ての大学生以上のスキーヤーに共通する課題は、
いかに自分のフィジカルパフォーマンスを的確にスキーに伝えることが出来るかどうか。

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フィジカルパフォーマンスを高めること(インプット)も大事ですが、アウトプットする能力を高めることも非常に重要です。
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今回のトレーニングは、アウトプット能力を引き上げる上で重要な部分になってくるので、普段のトレーニングでもチーム全体で意識していって欲しいと思います。

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東洋大学スキー部
https://www.toyo.ac.jp/site/toyo-sports/ski.html

S-CHALLENGE Training Program Works
代表/フィジカルトレーナー 飯島庸一