2018/12/11

活動レポ: スポーツクラブ ルネサンス北千住・Queenax™ブラッシュアップ研修@北千住

12月11日、ルネサンス北千住店様のトレーニングジムスタッフ様向けに、サーキットプログラム「F-HICT®︎」のブラッシュアップ研修をさせて頂きました。

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今回レクチャーさせて頂いた3つのサーキットプログラム「アシンメトリーコアブースト」「スキーヤーズサーキット」「フルボディワークアウト」は、体力レベルを高めるサーキットではなく、動作精度や姿勢の安定性を高めるサーキットプログラムです。

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エビデンスベースの機能性トレーニングのニーズは深く多様化しています。今回レクチャーしたサーキットプログラムをベースに、より既存会員様に対して、新たなサービス展開に繋がっていければと思います。

ご参加頂いたスタッフの皆様、お疲れさまでした!

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スポーツクラブ ルネサンス北千住
https://www.s-re.jp/kitasenju/


S-CHALLENGE Training Program Works
代表/フィジカルトレーナー 飯島庸一